Stress III: Rezepte zur Steigerung der Resilienz


Referent
Dr. Daniela Kuhlmann-Reichel
(Hochschul-Dozentin, Trainerin und Coach)
Dauer
90 Minuten
Preis
65,00 € zzgl. 19% USt.
Inklusive
Teilnehmerskript
Verfügbar
1 Jahr

Manche Menschen können mit Stress besser umgehen als andere. Erfahren Sie in diesem Webinar, woran das liegt und mit welchen Methoden Sie schnell und effizient „Resilienz“-Training betreiben können.

- Der 2. Schritt zur Prävention: Persönliche Stressoren identifizieren und seinen Stresstyp erkennen
- „Achtsam“ werden und die Stressbremse ziehen
- Verschiedene Methoden zum Stressabbau
- Resilienztraining

Unternehmen

Straßenberger Konsens-Training
Steuern - Recht - Wirtschaft
Pleuerstraße 44
73434 Aalen

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